LE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL, UNE PRATIQUE EFFICACE Le développement personnel est un ensemble hétéroclite de pratiques, appartenant à divers courants de pensées 1 , qui ont pour objectif l'amélioration de la connaissance de soi 2 , la valorisation des talents et potentiels 3 , l'amélioration de la qualité de vie personnelle, la réalisation de ses aspirations et de ses rêves 4 . Le développement personnel n'est toutefois pas une sorte de psychothérapie 1 et résulte d'influences multiples. En effet, la psychologie et la philosophie , et souvent la diététique et la pratique du sport , fondent généralement les pratiques des acteurs du développement personnel moderne ; d'autres y rattachent également des notions religieuses ou relevant de l' ésotérisme 5 . Les bases de la psychologie du développement personnel sont d'abandonner toutes les idées négatives et de les reformuler en pensées ...
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